จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม แต่การศึกษาเบื้องต้นพบว่าคนส่วนใหญ่พบว่าความดันโลหิตซิสโตลิกลดลงหลังจากดื่มน้ำมะพร้าวเป็นประจำเพียงสองสัปดาห์ น้ำมะพร้าวสามารถป้องกันโรคติดเชื้อได้ หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอุจจาระร่วงเป็นพิเศษ (ซึ่งหญิงตั้งครรภ์จำนวนมากเป็น) ยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติ เช่น น้ำมะพร้าว จะเพิ่มความถี่ที่คุณต้องฉี่และลดความเสี่ยงของโรคอุจจาระร่วง น้ำมะพร้าว เป็นเครื่องดื่มหลังออกกำลังกายที่ดี เนื่องจากน้ำมะพร้าวให้ความชุ่มชื้นได้ดีและมีอิเล็กโทรไลต์ จึงเหมาะเป็นเครื่องดื่มหลังออกกำลังกาย เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าเมื่อเทียบกับเครื่องดื่มเกลือแร่ที่มีน้ำตาล และสามารถคืนน้ำให้กับคุณจากการออกกำลังกายที่เหมาะกับการตั้งครรภ์ ไม่ว่าคุณจะฝึกโยคะเบาๆ หรือกำลังฝึกบางอย่างที่เข้มข้นกว่านี้