น้ำมะนาวในตอนเช้า หากคุณต้องการเติมน้ำมะนาวลงในน้ำเพื่อเพิ่มรสชาติหรือเหตุผลอื่น ไม่มีวิธีที่ถูกหรือผิด การเจือจางน้ำมะนาวในน้ำสามารถเริ่มต้นวันใหม่ได้อย่างเหมาะสม มะนาว น้ำอุ่นกับน้ำมะนาวเพียงหนึ่งหรือสองถ้วยสามารถช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้นและลดอาการเสียดท้อง พร้อมทั้งกระตุ้นการผลิตน้ำดีและกรดในกระเพาะอาหาร น้ำมะนาวและน้ำยังทำหน้าที่ทดแทนกาแฟได้ดี เนื่องจากสามารถให้พลังงานเพิ่มขึ้นได้เท่าเดิมโดยไม่เกิดอาการกระวนกระวายใจหรือมื้อเที่ยง