เป็นคำถามที่ยุติธรรม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการปรับปรุงบางอย่างในผู้ที่รับประทานอาหารตามกรุ๊ปเลือดบางประเภท การรับประทานอาหารตามกรุ๊ปเลือดของคุณจะต้องรู้  กรุ๊ปเลือดของตัวเองก่อนจึงจะรับประทานอาหารที่มีข้อจำกัด ความชอบส่วนบุคคลอาจเป็นปัญหาได้ ผู้ที่เป็นมังสวิรัติที่มีเลือดกรุ๊ป O อาจประสบปัญหาในการรับประทานอาหารตามที่กำหนด กรุปเลือดบี และคนที่รักเนื้อแดงอาจรู้สึกผิดหวังที่รู้ว่าตนมีเลือดกรุ๊ป A อาหารเสริมที่แนะนำไม่ถูก ไม่ใช่อาหารออร์แกนิกที่แนะนำ และหากคุณมีภาวะสุขภาพบางอย่าง เช่น มีคอเลสเตอรอลสูงหรือเบาหวาน นักโภชนาการสามารถให้คำแนะนำตามหลักฐานเชิงประจักษ์ได้ดีกว่าคำแนะนำตามกรุ๊ปเลือดของคุณ