9 ประโยชน์ต่อสุขภาพของการทานองุ่น (และเพิ่มลงในกระดานชีสทุกอัน) องุ่นเป็นผลไม้ที่หวงแหนสำหรับคนแทบทุกวัย—เป็นอาหารทานเล่นทั่วไปสำหรับเด็กๆ ประโยชน์ขององุ่น ส่วนประกอบสำคัญของการจิบช่วง Happy Hours ที่ผู้ใหญ่ชื่นชอบ ของว่างยามเที่ยงที่กรอบและดีต่อสุขภาพ อัญมณีแห่งสลัดไก่แสนอร่อยและชีสบอร์ด และด้วยองุ่นหลากหลายชนิดและผลิตภัณฑ์จากองุ่นที่มีอยู่ก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าประทับใจไม่แพ้กัน รวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหารที่สนับสนุนสุขภาพภูมิคุ้มกัน สุขภาพสมอง สุขภาพตา และอื่นๆ อีกมากมาย ดังนั้นคุณจึงสามารถเพลิดเพลินกับอาหารขนาดพอดีคำเหล่านี้ได้มากขึ้นโดยที่คุณรู้ว่ามันดีต่อคุณแค่ไหนเช่นกัน