นมแม่เป็นที่ต้องการมากกว่าสูตรสำหรับทารก เนื่องจากมีปัจจัยป้องกันและภูมิคุ้มกันมากมายที่เป็นประโยชน์ต่อพัฒนาการของทารก ไม่แนะนำให้ใช้น้ำผลไม้กับทารกที่มีอายุต่ำกว่า 6 เดือน อาหารสุขภาพ นมแม่หรือนมผงดัดแปลงสำหรับทารกที่เตรียมอย่างถูกต้องมีน้ำเพียงพอสำหรับทารกที่แข็งแรงเพื่อทดแทนการสูญเสียน้ำ อย่างไรก็ตาม ทารกทุกคนต้องการน้ำเพิ่มเมื่อมีการให้อาหารแข็ง