នេះអនុវត្តជាចម្បងចំពោះទុនបំរុងធម្មជាតិដែលជាជាលិកា adipose ។ ដែលជំរុញការបន្សាបជាតិពុលដែលកកកុញនៅក្នុងវា។ អ្នកជំងឺដែលប្រើរបបអាហារផ្លែឈើនិងបន្លែ ក្រៅពីការសម្រកទម្ងន់ វាក៏បង្ហាញពីសុខុមាលភាពទូទៅផងដែរ។ វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ សមាសធាតុសំខាន់នៃវិធីសាស្ត្រនេះ។ គឺត្រូវអនុវត្តតាមច្បាប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង បន្ថែមពីលើការញ៉ាំផ្លែឈើនិងបន្លែ