|
อยากหุ่นดี ผิวสวยต้องตาม "เอมี่ กลิ่นประทุม" บอกสูตรอาหารช่วยคลีนลำไส้ ชะลอแก่ อยากหุ่น | |
อยากหุ่นดี ผิวสวยต้องตาม "เอมี่ กลิ่นประทุม" บอกสูตรอาหารช่วยคลีนลำไส้ ชะลอแก่ระยะหลังเรามีโอกาสได้เห็น "เอมี่ กลิ่นประทุม" อวดหุ่นสับในชุดว่ายน้ำ หรือชุดแนวเซ็กซี่อยู่บ่อยๆ นานๆ จะได้เห็นสักทีก็รู้เลยว่าไม่ธรรมดา ซึ่งเป็นคำตอบได้ว่าเธอดูแลและใส่ใจตัวเองเป็นอย่างดี นอกจากเรื่องการออกกำลังกายแล้ว เรื่องของอาหารการกินก็เป็นสิ่งสำคัญอันดับต้นๆ ในการดูแลตัวเอง และหากใครอยากหุ่นดี ผิวใส กระชับแบบสาวเอมี่ก็ต้องตามแล้วแหละ เพราะเธอออกมาเผยสูตรอาหารสไตล์ PLANT BASED มาให้ทุกคนได้ลองทำกันดู มาค่ะ เมนู PLANT-BASED ประจำวีคนี้ ถ้าใครได้ติดตาม จะรู้ว่าช่วงนี้มี่จะพยายามกิน PLANT-BASED อย่างน้อยอาทิตย์ละ 1 ครั้ง เพื่อที่จะให้ร่างกายได้เน้นการกินผัก ผลไม้ ธัญพืชต่างๆทั้งหลายมากขึ้น จะได้เป็นวันที่ช่วยคลีนลำไส้และระบบขับถ่ายไปด้วย พอมานั่งดู จริงๆ อาหารพวก PLANT-BASED มีอะไรที่อร่อย เยอะมากกกกกก ผักกาดขาวไปต้ม (ใส่เกลือในน้ำเพื่อคงสีที่สวยของผัก)
ขอขอบคุณ: ผู้หญิงผู้หญิง | |
ผู้ตั้งกระทู้ กู้ศัทธา :: วันที่ลงประกาศ 2023-05-23 21:30:44 |
Visitors : 675031 |