สร้างพิธีกรรมพ่อแม่ลูก หากคุณมีลูกมากกว่าหนึ่งคน ให้พยายามใช้เวลาส่วนตัวกับพวกเขาแต่ละคน การใช้เวลาแบบตัวต่อตัวกับลูกอย่างมีคุณภาพสามารถเสริมสร้างสายสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่ลูก สร้างความนับถือตนเองของลูก และทำให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาเป็นคนพิเศษและมีค่า ผู้ปกครองบางคนจัดกำหนดการพิเศษใน “คืนวันที่ออกเดท” กับลูกๆ เพื่อสร้างโอกาสแบบตัวต่อตัว (ไม่ว่าจะเป็นการเดินเล่นรอบๆ ละแวกบ้าน ไปเที่ยวสนาม เด็ก เล่น หรือแค่ดูหนังที่บ้าน สิ่งสำคัญคือต้องฉลองให้กับลูกแต่ละคนเป็นรายบุคคล ).